未分類 🧧 利用者さんと作った、やさしい時間のポチ袋
休日にひとりで映画を観に行った一日を静かに綴る記録。忙しい日常から少し離れ、映画館という空間で過ごす時間の流れや、鑑賞後に残る余韻を淡々と言葉にしています。ひとり時間の楽しみ方や、落ち着いた休日の過ごし方を探している方に読まれている記事です。
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未分類 渡せなかったけれど、ちゃんと届いたリース
今日は一日仕事でした。 そして午後、胸がぎゅっとなる知らせを受けました。 職場でいつも周りを和ませてくれていた、 癒し系の利用者さんがお亡くなりになったと聞いたのです。 最近、その方と一緒に クリスマスのリースを作っていました。 「リースは...
未分類 「できない」から始まった、あたたかい時間
高齢の利用者さんに季節を感じてもらいたいという思いから、介護現場でクリスマスリース作りを行いました。最初は「できない」と話されていた方が、ひとつ、ふたつと手を動かすうちに「楽しい」「手があたたかくなってきた」と笑顔に変わっていく様子を記しています。一緒に作る時間が心をほぐす、そんなやさしいケアの記録です。
未分類 73歳の私が頑張らなくていい、という学び
先日、一泊の研修に参加してきました。 普段の生活から少し離れ、同じ時間を過ごす中で、 いくつかの言葉が心に残りました。 頑張らなくていい。 誰かと競わなくていい。 無理をしなくていい。 これまでの私は、 「ちゃんとしなければ」「迷惑をかけて...
未分類 73歳、ただ歩いただけの、気持ちのいい時間
昨日、友人からSOSがあった。 今日は仕事が休みだったので、会いに行くことにした。 彼女の家の近くにある運動公園を、二人でゆっくり歩いた。 大きな鯉が泳ぐ小川があり、途中でかわいい猫にも出会った。 空は青く、風がとても気持ちよかった。 途中...
未分類 「73歳、白蛇に背中を押された日 何も揺れない「無」
白蛇神社に行ってきました。 お参りをしている時、 不思議なくらい心が静かになりました。 何かを感じたわけでもなく、 言葉が浮かんだわけでもありません。 ただ空がとってもキレイでした。 気持ちは「無」 でした。 でもそれは、 空っぽで不安な無...
未分類 73歳の私の波が生まれる場所
私の波は 頭からでもなく言葉でもなく役割や肩書きでもなく胸の奥、もっと深いところ… 「生きてきた時間」 「感じてきた痛みや喜び」 「それでも続けてきた想い」 そこから、静かににじむように出ている。 •72歳で新しいことを始めたこと •時間が...
未分類 🌸 認知症のはじまりに気づいた日のこと
久しぶりに友人から電話がありました。 いつものように明るく話そうとしている声。 でも、どこか少し違う気配を感じました。 言葉の間の沈黙、話が前に進まない感じ、 それを聞いた瞬間、胸の奥で小さなざわつきが広がりました。 「どうしたの？」と聞き...
未分類 心の波をやさしく見つめる ― 言葉には順番がある
心が揺れるとき、言葉はうまく選べないもの。でも大切なのは、急がず“心の波”をやさしく見つめることです。感情には順番があり、静かな時間が整うと、本当に伝えたい言葉が自然に姿をあらわします。自分を責めず、心の流れに寄り添いながら言葉を紡ぐためのヒントをまとめました。
未分類 自分の命 ― ここまで歩いてきた道
73年という月日を振り返ると、私はいつも「命」という言葉にたどり着きます。 うれしかった日も、苦しかった日も、ひとりで踏ん張った日も、だれかに支えてもらった日も、すべてがひとつの線になって、今日の私につながっている——そんな実感があります。...