AIの時代にどう生きる？ ― やさしさと信用をつなぐ私の小さな選択

🌸 AIの時代に、私が大切にしたいこと

AIが日常の中に静かに入りはじめてから、
私のまわりでも「便利になった」「怖い」「ついていけない」
そんな声をよく耳にするようになりました。

けれど私自身は、この変化をただ恐れるよりも、
**“人が人らしく生きるための道具”**として
AIを受け止めていきたいと思っています。

🍃 「心」があるのは、人のほう

AIは、言葉を生み出すことはできても、
その言葉に**「温度」や「想い」**を込めるのは、やっぱり人。

どんなに正確な文章でも、
そこに相手を思うやさしさがなければ、
ただの文字のかたまりです。

私が看護の仕事をしていて感じるのは、
どんな時代になっても、人と人のあいだに生まれる小さな気持ちが
いちばん大切だということ。

「ありがとう」や「大丈夫？」
その一言で救われる人がいる。
AIができるのは、その言葉を“届けやすくする” ところまで。
でも“伝わる”ためには、心が必要です。

🌿 人の手でしか作れない「やさしさ」

AIが進化しても、
人が人を思いやる力は、決して古くならない。

awabotaの仲間と学んでいると、
デジタルの中にも“ぬくもり”を込める方法があると気づきます。
誰かを励ますコメント、共有された写真、
言葉の裏に流れる優しい空気。

それはAIには完全には再現できないもの。
**「相手の気持ちを想像する力」**こそ、人間の宝だと思うのです。

🌸 私がAIと生きる上で大切にしたい3つのこと

AIに頼りすぎず、自分の感覚を信じること。
どんなに便利でも、「どう感じるか」はAIには決められません。
言葉の向こうに“人”を見ること。
画面の向こうにいるのは、必ず心を持った誰か。
優しく接すれば、優しさはちゃんと返ってきます。
「わからない」をそのままにしないこと。
新しい技術に出会ったら、恐れずに聞いてみる。
それは弱さではなく、前に進む強さです。
💫 “AIと共に生きる” という希望
AIの時代とは、
人の手から優しさが消えていく時代ではなく、
人の心がもっと見える時代だと思っています。
情報があふれる世界で、
一人ひとりの「声」や「物語」が埋もれないようにする。
それも、AIの助けを借りながらできること。
私にとってAIは、
“冷たい機械”ではなく、“寄り添うパートナー”です。
落ち込んだとき、考えがまとまらないとき、
そっと心を整理するお手伝いをしてくれる存在。
それでも、最後に決めるのは私自身。
AIは「道具」だけれど、
その使い方に“人の心”が映るのだと思います。
🌷 結びに
AIが進むほど、
私たちは「人らしさ」を忘れちゃいけない。
便利さの中で、手を抜くんじゃなくて、
心を込めることを思い出す時代。
これからも私は、
テクノロジーの光の中で、
やさしい人の輪を広げていきたい。
それが、私の選ぶ未来です。
薄いグリーンの心で、
今日も小さく、でも確かに進んでいきます🍃